Soirées Méditation

yogi-bhajan-ttl2Une pratique régulière de la méditation développe l’intuition et les qualités du mental neutre, renforce et équilibre le système nerveux et immunitaire, nous connecte à notre Soi. Nos choix deviennent plus clairs, la capacité de les manifester plus forte, et nous devenons naturellement joyeux, créatifs et libres.

Ces ateliers sont constitués d’une courte séance de yoga pour préparer le corps et le mental suivie d’une pratique approfondie de la méditation. Nous commencerons par découvrir les bases de la méditation puis explorerons de nombreuses approches de cette pratique. Ouvertes à tous, ces soirées suivront une progression tout au long de l’année. Il est donc recommandé d’avoir assisté aux premières séances afin d’intégrer les bases.

Horaires: 19h30-21h00
Tarif : 10€ l’atelier (adhérents), 15€ l’atelier (extérieurs)

Nous trouver

4 bis, rue de la Conciergerie - 69009 Lyon

Informations pratiques

Dates des soirées méditation :

- 25 novembre
- 9 février 2018
- 3 mars
- 4 mai