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COURS D’ÉTÉ

Narayan continue d’ouvrir ses portes pour quelques cours en juillet :

Mercredi : 18h30 – 20h
Vendredi : 12h15 – 13h45
Vendredi 10 et 17 juillet : 18h30 – 20h

Tarif : 10€ le cours

L’inscription est obligatoire via ce lien:
Horaires et inscriptions des cours à Narayan

Dans le respect des recommandations gouvernementales, les cours seront toujours limités à 13 personnes, quel que soit l’horaire.

Un cours en ligne est également maintenu le mardi, à 19h. Le prix est en participation libre via Paypal (à voir avec l’enseignante).

Les Sadhana

Les sadhanas des mercredis et vendredis matins (5h30 à 8h) continuent jusqu’à 17 juillet inclus, et une nouvelle sadhana sera proposée tous les lundi matin durant tout l’été, toujours à 5h30 !

Enfin, merci de prendre connaissance des différents points de vigilance à adopter avant et pendant les cours :

RÈGLES DE REPRISE DANS LE RESPECT DES RECOMMANDATIONS GOUVERNEMENTALES

– Si possible, arriver à la salle et en repartir en tenue ;
– Amener impérativement un surtapis qui couvre entièrement le tapis le temps de pratique ;
– Amener son propre châle/plaid de relaxation (il n’y en aura plus à disposition). Les coussins restent disponibles ;
– À l’issue du cours, il vous revient de nettoyer votre tapis ;
– Lavage/désinfection des mains obligatoire en entrant dans le centre. Des distributeurs de gel hydroalcoolique seront à votre disposition ;
– Les tapis seront pré-disposés dans la salle de telle sorte que chaque pratiquant dispose des 4 m² recommandés
– Ne venez pas en cours si vous ou quelqu’un de votre entourage présentez des symptômes de contamination.
– Nous aérerons durant 15 minutes la salle entre deux cours et nous assurerons un nettoyage des poignées et interrupteurs entre deux cours.

Au plaisir de vous revoir,

Le bureau de Narayan

• Texte de Shiv Charan Singh sur la numérologie de l’année 2020 :  ici en Français / in English 
• Pages Facebook : page de Narayan

Sādhana