Sadhanas du Verseau

La Sadhana du Verseau est une discipline spirituelle matinale, à l’heure ambrosiale, où le mental est le plus réceptif à l’expérience spirituelle. Cette pratique est ouverte à tou.te.s sans aucune discrimination et entièrement gratuite. Elle se compose de la récitation du Jap Ji, enseignement donné par Guru Nanak sous la forme d’un poème en quarante strophes, de la pratique d’un kriya de Kundalini Yoga, et de méditation chantée avec des mantras et shabads. Un petit déjeuner est souvent partagé entre les participant.e.s avec ce que chacun.e a amené.

Yogi Bhajan à propos de la Sadhana

Sous titré par SiriKar

Programme des Sadhanas du Verseau de l’année 2021-2022 :

• Les mardi matins, 5h30-8h, animée par Balpreet Kaur
• Les vendredi matins, 5h30-8h, animée par Belén
• Les samedi et dimanche matins, 5h30-8h, lorsqu’il y a une formation d’enseignant.e.s le weekend
• Ponctuellement des sadhanas spéciales (2h30 d’une même pratique) : programme à venir
• Un autre jour ? Vous pouvez partager votre engagement et votre pratique en animant vous même une Sadhana, ponctuellement ou régulièrement